Культуризм и пауэрлифтинг (1992) PDF - 31 Октября 2012 - Развлекательный портал - Программы, музыка, игры, обои.
Главная | Форум | Обратная связь | Гостевая книга | Регистрация
Меню сайта
Читы Биты экстрасенсов тнт
Категории раздела
Это интересно [11]
Игры [367]
Софт [713]
Музыка [1372]
Для мобилок [928]
Фильмы [764]
Видео [844]
Журналы и книги [8294]
Картинки [113]
Photoshop [1]
Веб-Мастеру [0]
Статистика
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Октябрь » 31 » Культуризм и пауэрлифтинг (1992) PDF
14:06
Культуризм и пауэрлифтинг (1992) PDF

В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других. Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах. Рассчитана на общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей.

Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год издания: 1992
Страниц: 181
Формат: PDF
Качество: Нормальное
Размер: 219,0 МБ

Скачать Культуризм и пауэрлифтинг (1992) PDF

Категория: Журналы и книги | Просмотров: 208 | Добавил: 19Anton98 | Теги: книги, спорт, культуризм | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Форма входа
Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Друзья сайта
Счетчик тИЦ и PR
Реклама
© 2024Хостинг от uCoz