Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" - 4 Июля 2012 - Развлекательный портал - Программы, музыка, игры, обои.
Главная | Форум | Обратная связь | Гостевая книга | Регистрация
Меню сайта
Читы Биты экстрасенсов тнт
Категории раздела
Это интересно [11]
Игры [367]
Софт [713]
Музыка [1372]
Для мобилок [928]
Фильмы [764]
Видео [844]
Журналы и книги [8294]
Картинки [113]
Photoshop [1]
Веб-Мастеру [0]
Статистика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Главная » 2012 » Июль » 4 » Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
15:12
Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"

Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения. Первое открытое первенство г. Москва но культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование «люберецкой методе» позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер.

Название: Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
Автор: Доктор Любер
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 256
Формат: djvu
ISBN: 5-222-05348-3
Качество: хорошее
Размер: 4,64 Мб

Скачать:Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"

Категория: Журналы и книги | Просмотров: 178 | Добавил: 19Anton98 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Форма входа
Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Друзья сайта
Счетчик тИЦ и PR
Реклама
© 2024Хостинг от uCoz